Lucille yoga
Lucille, enseignante de yoga dans les Landes
Je suis profondément animée par le désir de créer des espaces où chacun peut ralentir, respirer, se sentir en sécurité et se reconnecter à son essence. Passionnée par le mouvement, la nature et la richesse du monde intérieur, je considère le Yoga comme un véritable art de vivre, guidant vers plus de présence, de liberté et de sérénité. Mon intention est de transmettre cette pratique avec authenticité, douceur et exigence, afin d'accompagner chacun sur son propre chemin d'épanouissement.
présence
écoute
vivant
bienveillance
sagesse
puissance
liberté
conscience
alignement
Les offres autour du yoga et du bien-être dans les Landes
les cours de yoga au Moulin
Chaque pratique que je propose est une porte d'entrée vers un même objectif : retrouver l'équilibre, la vitalité et la paix intérieure. Du Hatha Tantra Yoga au Yin Yoga, du Yoga Nidra au Yoga Restauratif, enrichis par les vibrations de la Sonothérapie, je vous accompagne dans une exploration du corps, du souffle et de la conscience
les accompagnements personnalisés
Je vous accompagne dans la création d'une routine de Yoga entièrement personnalisée, pensée selon vos besoins, votre rythme de vie et vos objectifs. Ensemble, nous construisons une pratique durable, mêlant postures, respiration et méditation, afin de vous permettre d'intégrer le Yoga dans votre quotidien avec simplicité et autonomie.
les ateliers
Tout au long de l'année, je propose des ateliers thématiques dédiés à des pratiques immersives comme le Yoga Restauratif & Bain de Gong, le Yin Yoga & Sonothérapie ou le Yoga Nidra. Des moments privilégiés pour ralentir, prendre soin de votre système nerveux et vivre une expérience de bien-être profonde.
formation yoga nidra
Découvrez les fondements du Yoga Nidra à travers une formation alliant tradition, science et expérience. Une immersion pour comprendre les mécanismes de cette pratique profonde et apprendre à guider des séances favorisant la relaxation, la régulation du système nerveux et la connaissance de soi.
Vos témoignages
Lucille fait partie de ces rares personnes dont on capte la bienveillance immédiatement.
Cette énergie se ressent chez les personnes qui pratiquent auprès d'elle, faisant du Moulin végétal un lieu magique et sécurisant.
J'ai pu expérimenter avec elle chaque pratique de yoga, la marmathérapie et les retraites.
Je ne peux que recommander tant cela m'a apporté.
Lucille n'enseigne pas, elle partage <3
Nadège. H
Je suis extrêmement reconnaissante d’avoir pu croiser le chemin de Lucille. Son enseignement et son approche sont remplis de bienveillance, de douceur et de lumière. Encore merci. C’est plus qu’un cours de yoga mais une véritable expérience! Le lieu est magnifique et ressourçant, un petit écrin au cœur de la végétation.
Clarisse. B
Il n y a pas de mots pour décrire les enseignements de Lucille. Il faut le vivre pour savoir. Sa transmission est si profonde qu elle apporte une ouverture sur soi et sur les autres immense remplie de magie, de sagesse et d amour.
Gratitude infinie de m avoir permis de trouver cette enseignante si inspirante.
Patricia. M